妳好，是坐骨結節囊腫嗎？隨著年齡的增長，體內激素水平逐漸降低，皮下脂肪逐漸減少，肌肉和韌帶逐漸萎縮，滑液囊也發生退行性改變，液體分泌減少。此外，壹些老年人體質偏瘦，長時間伏案工作或有盤腿而坐的習慣，容易使坐骨結節與大便“相碰”。還有就是長期不合理的摩擦、擠壓、負重、外傷，久而久之就會導致創傷性滑囊炎，而這種滑囊炎大多發生在坐骨的壹側，可能與坐力失衡有關。滑囊炎發生後，囊內充血、腫脹、漿液性滲出液增多，滲出液長時間會變粘濁、纖維素沈積，產生粘連。此時滑膜囊壁增厚，滑膜表面粗糙，最終形成囊腫。
指導意見:
建議:改善座位。如果平時習慣坐木椅、硬板凳，可以改坐藤椅或沙發。註意坐姿。要改變不良的坐姿習慣，比如坐著的時候不要蹺二郎腿或者長時間盤腿坐著，盡量讓兩側的坐骨結節均衡地承受上半身的重量，避免不自覺地使這種細浪變粗而引起病變。平時不要久坐不動。每次坐半小時到1小時後，站起來，伸伸腰，彎曲雙腿，鍛煉肌肉。