(1)人參燜豬肚
【食材】糯米150g，人參15g，蔥7根，幹姜6g，豬肚1。
【做法】五花肉洗凈，蔥切段，糯米洗凈，壹起放入五花肉中，用線縫好。砂鍋加水，將豬肚放入砂鍋中，先用武火煮沸，撇去面湯上的浮泡，用文火煮至熟透。空腹吃熱食。
【功效】本方適用於胃虛寒證、胃脘冷痛、食欲不振、泄瀉。
(2)蓮子糯米粥
【食材】蓮子、糯米各50克，紅糖1勺。
【做法】蓮子用開水焯壹下，去皮去核，倒入鍋中，加水，小火煮半小時。然後將糯米洗凈，倒入鍋中，加水，小火燉10分鐘，再倒入蓮子肉和湯，加糖，小火燉半小時。做早餐或者下午當零食吃。
【功效】本方能補中、燥濕、健脾、暖胃、止瀉、止汗、安神、固精。適用於胃寒、感冒、腹瀉、睡眠不好的患者。
(3)瑞香山藥湯
【原料】山藥120克，烏梅甘草30克，陳皮3克，木香3克。
【做法】取上述藥物適量為末，每日兩次煲湯。
【功效】本方適用於肝脾不和，脘腹脹痛，大便稀薄等。