紫蘇葉的功效與作用
1.
散表寒:紫蘇葉能散表寒，發汗能力強。可用於治療感冒、發熱、惡寒、頭痛鼻塞、咳嗽或胸悶。通常可將紫蘇葉水煎服，也可與金銀花、連翹同用。沒有癥狀可以適當吃紫蘇葉。
2.行氣安胎:中藥紫蘇也能安胎，常與砂仁、陳皮同用，治療妊娠不良、胎動不安。
3.減肥瘦身:子葉紫蘇能讓人有飽腹感，有助於減肥。食用後可刺激胃腸道，預防便秘、痔瘡等疾病。
4.祛痰止咳:對咽喉有良好的潤澤和理療作用，有利於局部炎癥的治愈，並能緩解局部瘙癢，從而阻斷咳嗽反射，有助於止咳化痰。
5.跌打損傷的治療:紫蘇葉有治療跌打損傷的作用。當患處表皮受損或皮膚未受損，皮下淤血青腫疼痛時，可用紫蘇葉搗爛敷於患處，瘡口自然愈合。
禁忌
1.不能和鯉魚壹起吃，不然會生毒瘡。
2.氣虛、陰虛、溫病患者不宜服用中藥紫蘇葉，否則會引起多種身體不適，對身體不利。
註:子葉紫蘇不是紫蘇。它們是不同的，但都可以入藥。