感冒會引起不適，如鼻塞和頭痛。除了吃藥打針，中醫按摩也能有效緩解感冒癥狀。那麽，感冒、鼻塞、頭痛按摩哪些穴位好呢？據中醫專家介紹，當感冒早期的癥狀已經出現，如咽喉不適、打噴嚏、鼻塞流涕、呼吸不暢、少量咳嗽、輕度畏寒頭痛，但還沒有發燒時，可以同時按摩以下穴位:上興、唐寅、風池、項英、合谷、外關，有助於緩解感冒癥狀，加快恢復。如果伴有頭痛，可以按摩太陽穴；如果伴有咳嗽，可以按摩赤澤穴。唐寅點:位於人的面部，兩個眉毛之間的連線的中點。感冒頭痛時，用手指按摩至感到酸痛，每次按摩30次左右，可有效緩解頭痛。項英點:它位於鼻子旁邊大約1厘米的皺紋裏。鼻塞堵塞時，用兩指按摩，以酸脹感最佳。可以壹天做幾次，緩解鼻塞。風池穴:平行於耳垂的前額後大筋兩側。背部頭痛明顯，頸比僵硬時，用兩指按摩，每次30次左右，有助於緩解不適癥狀。合谷穴:位於手背虎口處。對於頭面部的癥狀，如頭痛、鼻塞，以及腸胃不適，如惡心、不想吃飯等，經常按摩這個穴位可以起到壹定的治療作用。
上一篇:醋泡大蒜有什麽好處？下一篇:牙黃怎麽能變白？