艾浴其實是藥浴療法的壹種。李時珍在《本草綱目》中記載，艾葉長於農歷二月、三月、四月，其藥理主溫、調風。艾葉泡腳、沐浴，冬春季驅寒祛濕。“我在家三年了，壹個醫生都不用來。”
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陽春三月，艾葉飄香。這時候的艾草又嫩又壯。艾草除了用於艾灸，還可以作為食物和藥物。而春天是吃“艾”的最好時節。
中醫指出艾葉不僅是壹種常見的蔬菜，也是壹種實用的藥物。在《詩經》、《黃帝內經》、《本草綱目》等古籍中，都有關於艾葉藥用的記載。為了治病辟邪，還有三月三吃艾葉，五月五在門口掛艾葉，藥浴洗艾葉的習俗。
人民網-艾葉浴養生。