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吃葡萄配什麽比較好?

葡萄(學名:Vitis vinifera L .)為葡萄科木本藤蔓植物,有圓柱形小枝,縱棱,無毛或疏生柔毛葉,密集或星散圓錐花序,基部分枝良好,果實球形或橢圓形,4-5月開花,8-9月結果。

01.葡萄+蘋果

葡萄本來就是美容養顏的,蘋果汁則是調節腸胃,促進腎功能,預防高血壓。兩者結合可以養血益氣,健腦養心。

02.葡萄+香蕉

香蕉和葡萄壹起榨,對貧血有很好的效果,香蕉還能補充能量。從營養學的角度來說,香蕉糖可以迅速轉化為葡萄糖,被人體立即吸收,是壹種快速的能量來源。葡萄味甜微酸,而香蕉能減輕胃酸的刺激,保護胃黏膜。

03.葡萄+檸檬

葡萄含有豐富的維生素C.E和少量的維生素b族,可以延緩衰老。檸檬含有豐富的維生素,也有美白潤膚的功效。兩者結合可以使皮膚光滑紅潤。

04.葡萄+橘子

紅葡萄有化痰止咳、補血益氣、強筋壯骨、養顏美容的功效。橘子有潤肺止咳、健脾和胃、理氣祛濕的功效。這兩種食材壹起做成果汁,不僅提神,還能提高妳的免疫力。

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