很多寶寶會拉肚子，因為孩子太小，很多媽媽不願意給孩子吃藥打針，很多人不知道胡蘿蔔和蘋果泥可以治寶寶拉肚子。(1)使用時將胡蘿蔔做成泥狀，然後加水做成胡蘿蔔湯。500克胡蘿蔔做湯1000 ml，約4個飯碗。這種胡蘿蔔湯熱能低，脂肪和堿性極低，含有果膠，具有塑造大便、附著細菌和毒素的作用。所以在嬰幼兒腹瀉的早期，如果用胡蘿蔔湯治療，可以有很好的效果。(2)蘋果纖維細，對腸道刺激性小，呈堿性，含果膠，有吸附作用，含鞣酸有收斂作用，含熱能和脂肪低，也符合治腹瀉的原則。吃的時候把蘋果洗幹凈，切成兩半，用勺子輕輕把果肉刮成泥狀，邊刮邊餵給孩子吃。註意:這種食療由於熱能低，其他營養成分低，不宜吃太久，以免影響病兒的營養狀況。(3)、焦米湯。將大米洗凈，晾幹至半幹，炒至焦黃，將炒好的大米6克加入100毫升水中，文火1小時。米湯裏的澱粉變成糊精，容易消化。對於患有嚴重腹瀉和消化不良的兒童。