女人怕冷，補點鐵。
壹般來說，女性比男性更怕冷。不久前，美國某人類健康研究所的兩位專家對女性誌願者進行了分組實驗。實驗報告發現，耐寒力低的人，血液中鐵的含量明顯不足。女性缺鐵的主要原因是月經，導致鐵大量流失。●睡前用熱水局部浸泡手腳，不僅能促進血管末梢的循環，還有助於睡眠。
●洗完澡或泡熱水後，晾幹後立即穿上襪子保暖。
●如果女性在冬天經常怕冷腳，可以把熱水、米酒、姜片放在壹個桶裏(熱水和米酒的比例是1: 1)。冬天看電視或下班時，有助於改善女性怕冷。