原料:生雞蛋4個(去殼重156g),紅糖或黃糖20g,溫米酒100g,溫開水各100g,嫩姜糖片適量。
練習:
首先,將生雞蛋放入攪拌盆中,打成蛋液。不需要過多攪拌,只需攪拌均勻,然後加入白糖,輕輕攪拌均勻即可。
在蛋液中加入溫米酒和溫開水,立即攪拌均勻。溫度只需要微暖即可,大概是身體的皮膚溫度。
然後把蛋液放到壹個小盤子裏,盡量輕輕的舀進去,不要有太多的泡沫,蒸大約13 ~ 15分鐘。可以在煮之前1分鐘把糖姜片放在蛋羹上,甜味當然會釋放出來,煮完就可以吃了。
米酒和雞蛋的做法
常見問題
1.人在餓的時候消化吸收乙醇慢,而在空的時候消化吸收快,容易喝醉,所以不宜空腹拿米酒煮雞蛋;
2.米酒的口感很軟,但是勁道很強。所以在用米酒煮雞蛋的情況下,禁止放太多米酒,以防醉酒。其實適當服用米酒對人體還是有好處的。