妳好:根據妳描述的癥狀，這是淋巴結腫大的現象，是內部細胞增生或者細胞浸潤引起的。淋巴結腫大很常見。壹般是上火或者感冒引起的。
建議:
可以吃牛黃消炎片，多喝水，多吃新鮮果蔬，不吃辛辣食物，尤其是辣椒、煙酒。祝妳早日康復。