食物對皮膚也很重要。想要皮膚好,就不能吃太油膩的食物。我建議妳多吃水果和蔬菜。如果吃肉,建議選擇牛羊肉。
我不去美容院是因為工作和拍戲很忙,所以很少有時間去美容院,因為去美容院很花時間。
我的飲食原則
不吃刺激性食物,多吃清淡食物和健康粗糧。
喝滋補湯保養美容/喝湯,因為湯的營養豐富,不僅對皮膚和身體有好處,對美容養顏也有好處,而且不用擔心發胖。
通常我喜歡打羽毛球、網球和跑步。這些運動可以讓我的全身得到鍛煉,不僅可以讓我的身材更加勻稱,還可以讓我的皮膚徹底出汗,加速皮膚的新陳代謝。