孕婦需要大量的營養，酸奶營養豐富，每天要適當食用。其中，下面會比較詳細的介紹孕婦喝酸奶的好處，建議妳看看:
1，幫助消化吸收
酸奶含有不同於普通牛奶的特殊成分，可以增強胃腸道的消化能力，提高吸收能力。如果孕婦有腸胃疾病，不妨喝點酸奶養胃。日常食欲不振的孕婦，為了促進食欲，應該適當吃壹些。
2.補充鈣
酸奶中含有鈣，比牛奶中的鈣更容易被人體吸收。孕婦容易缺鈣，適當喝點酸奶有助於滋補身體。而且孕婦要多補鈣，對胎兒發育有幫助。
3.疾病預防
酸奶有助於減少腸道內的細菌，因為它有很強的殺菌力。而且很多患有陰道炎的女性會選擇喝酸奶進行治療。因為這是偏方，所以建議患有陰道炎的孕婦適當喝酸奶。