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喝茶加糖怎麽樣?這個習慣是好是壞?科學嗎?

茶壹般加冰糖。當然白糖也可以,但是不如冰糖。畢竟冰糖是提純白糖的精華。

綠茶加冰糖可以緩解咽炎。

綠茶性涼,有生津止渴、清熱解毒的作用;冰糖性平涼,有補中、滋陰潤肺、止咳化痰的功效。此外,冰糖經常被添加到中藥中以引出其功效。兩者結合可充分發揮綠茶清熱解毒、利咽養陰、潤肺生津的功效,改善咽喉局部幹燥不適。另外,在所有的糖類中,冰糖的滋補作用最強,其滋補作用可以提高人體免疫力,從根本上增強人體對抗咽炎的能力。所以,急慢性咽炎患者在喝綠茶的時候,不妨加點冰糖。

但為了避免引起血糖升高,糖尿病患者應避免服用。

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