二、將壹根艾條對折，熏半小時左右，用打火機點燃，懸掛在穴位上方壹寸左右的空中，或在穴位上放壹塊生姜，效果更佳。經受煙熏直到皮膚發紅。
第三，熏制的穴位主要是肺脂肪，也可以在腎俞、大椎處熏制輔助。這些穴位在圖中用紅色筆畫出。如果不能很好的找到肺脂肪的位置，也可以把熏藍筆畫出來的範圍來回移動，也就是肩胛骨的範圍，兩邊都要熏。其次，腎俞穴的位置對應前面肚臍的位置。註意事項:熏蒸治療前後喝壹杯溫水。飯後只能抽兩個小時。這種療法幫助人體充分溫暖和疏通經絡，溫暖和補充活力，調和氣血，滋潤膚色和輻射健康的精神。