2.加強鍛煉。身體弱,性肯定不強。
3、多性交,多體驗,提高技巧。比如ML的過程中,有前戲、抽插、後戲三個階段,還有愛撫乳頭、陰蒂、臀部,抽插時“九淺壹深”的方法。
4、如果身體有病,還可以輔助藥物治療。