是否做染色體檢查，首先要排除外界因素，如汙染、久坐、局部過熱、輻射，然後排除自身炎癥，如附睪炎、精索靜脈曲張、前列腺炎，最後服藥。可以是左卡+乙酰左卡+精氨酸，補充鋅、硒、葉酸。
因為生成周期是90-100天，至少是3個月。期間可以考慮服用中藥制劑進行調理。