治療便秘還應養成良好的生活習慣，起居有規律，積極參加體育活動，保持樂觀的精神狀態，這些都有助於改善消化道的功能。對於長期依賴瀉藥排便的患者，應在醫生指導下逐漸停用瀉藥，恢復正常排便習慣。可以吃壹些中藥調理，口服劉墨湯，起到順氣導滯的作用。