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有什麽方法可以讓偏頭痛快速緩解疼痛?

1.偏頭痛的治療涉及醫學和心理學。平時要註意勞逸結合,避免過度疲勞和精神緊張,進行適當的體育活動。發作時可使用血管收縮劑。心理治療應註重鼓勵患者合理解決矛盾,這將有助於獲得良好的療效。

2.其他相關的頭痛,包括緊張性頭痛,也與大川的心理因素有關,患者在疲憊、失望、困難的時候往往容易激動。這些頭痛通常與人際沖突有關,也與失望、害羞、嫉妒、癡迷或內心恐懼有關。患者往往具有堅強、固執、謹慎的性格特征。緊張性頭痛表現為前額、枕部和頸部兩側持續的鈍痛。病人的頭感覺又緊又重。

1.揉太陽穴:早上睡醒後,晚上臨睡前,用雙手中指按壓太陽穴,打圈揉,先揉七至八次,再反過來揉七至八次,反復幾次,連續幾天。偏頭痛可以大大緩解。

2.刷牙痛點:將雙手10指尖放在頭部最疼的部位,像梳頭壹樣進行輕而快速的刷牙。每次刷牙重復100次,每天早中晚各做壹次,可以緩解疼痛。

3.熱水泡手:偏頭痛發作時,可將手浸入熱水中,水溫應是入水後手能忍受的極限。如果堅持浸泡半小時左右,可以擴張手部血管,相應減少腦部血液,從而逐漸緩解偏頭痛。

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