1，軟化角質
在溫水中滴入適量橄欖油，浸泡手部15分鐘，可以改善皮膚幹燥粗糙，軟化角質。
2.深度清潔
將少量去角質霜或磨砂膏均勻塗抹在手上，然後輕輕按摩整個手掌和手腕，尤其是指甲周圍容易出現硬皮和倒刺的部位。可以趁機修剪壹下指甲，這樣指甲就不容易斷了。
3、手部按摩
均勻塗抹按摩膏，從手背指尖按摩到手指根部，動作輕柔，然後螺旋按摩手掌，用指關節輕輕按壓手掌上的穴位。最後用食指和中指捏住手指，從根部到指尖螺旋旋轉拉伸，按摩每個手指。
4.手部有氧運動
雙手平放在桌子上，輕輕下壓，壹次擡起壹個手指，盡可能擡高，手掌和手指伸展，可以使雙手輕盈敏捷，雙手舉過頭頂，握拳，然後每個手指盡量伸展5分鐘，可以減少手背青筋暴露，緩解緊張，使雙手柔軟。
5.完美的保護
最後塗上護手霜，輕輕按摩，然後戴上棉手套睡覺。第二天，妳會發現手上的皮膚變得細膩柔軟。