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番茄醬的飲食療法

番茄醬龍魚

原料:草魚、胡蘿蔔、精鹽、味精、紹興酒、澱粉、蔥姜酒汁、番茄醬、白糖、白醋、色拉油、香油。

制法:將草魚兩邊的魚脫去,放上花刀,用蔥姜汁、鹽、味精浸泡,拍上澱粉,卷成長身,放入油鍋炸至金黃色,撈起放盤,放上刻有胡蘿蔔的龍頭和尾巴。炒鍋火起,加入番茄醬、糖、白醋、鹽、味精,勾芡,將番茄汁淋在“大龍”上。

功效:利尿、暖胃、平肝、祛風。適合胃寒。

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