妳可以洗牙。洗牙不會傷牙。洗牙的原理是將超聲波振動傳遞到洗牙機頭，從而去除牙齒表面難以通過刷牙去除的牙菌斑。牙菌斑是牙周炎和牙齦炎的首要原因，所以要治療牙周炎和牙齦炎，通過清潔牙齒去除牙菌斑是第壹步。牙菌斑由口腔中的細菌、食物殘渣和脫落的上皮組織組成。它對牙面的附著比較松散，但是漱口的時候就不清楚了。妳必須掌握正確的刷牙方法，才能有效清除大部分牙菌斑。如果牙菌斑無法清除，或者在刷牙無法觸及的某些部位，牙菌斑會逐漸沈澱磷酸鈣並鈣化，逐漸變硬，附著在牙齒表面。這個時候刷牙是不能清除牙結石的。牙結石和牙菌斑是細菌的聚集地，吸附毒素，不斷刺激牙齦和牙周組織，導致牙齦炎或牙周炎。因此，牙齒清潔對口腔健康意義重大。壹般建議健康成年人每半年洗牙壹次，口腔環境差、衛生習慣差的人應縮短洗牙間隔。洗牙是壹種預防性的保健和治療方法，並沒有美白和美容的作用。建議大家選擇正規醫院的口腔科或者口腔醫院的牙周科進行治療。？
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