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皂莢的功效與作用

1泡皂角潤腸通便可膨脹5-6倍。其中所含的植物膠屬於可溶性膳食纖維,不能被消化吸收,但能促進胃腸蠕動,增加糞便體積,所以對促進糞便排泄有壹定作用。

2祛風散熱《尋根本草》記載皂角。“這意味著皂莢。具有祛風潤燥的功效,有助於緩解大便幹結、腸風血、急性腹瀉等癥狀。

3化痰散結皂角米有祛痰、通腸、利尿的作用。咽喉腫痛,咳嗽多的時候,可以用皂角米配薏米、蓮子煮粥,加適量蜂蜜緩解。

4調整餐後血糖值。皂莢中含有的植物膠原蛋白不會被人體進壹步消化吸收。因此,它可以幫助控制餐後血糖上升,避免血糖像坐過山車壹樣快速上升和下降。

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