將石榴打碎，去掉裏面的石榴籽，只要石榴皮，然後用開水沖服30分鐘，對腹瀉腹痛有很好的效果。
2.多喝水
腹瀉患者由於大量排便，水分嚴重不足，電解質紊亂，此時必須大量補充水分。
節食
如果拉肚子，壹定要節食，尤其是消化不良腹瀉。節食可以降低胃腸壓力，起到緩解腹瀉的作用。
4.揉揉妳的肚子
腹瀉伴有腹痛、惡性嘔吐等癥狀。搓完手後，手熱了可以馬上軟化胃，可以暖胃驅寒，幫助腸胃消化。
5.補充電解質
立即飲用壹些含有氯化鈉、氯化鉀、葡萄糖、檸檬酸鈉的補液鹽，可以迅速補償體內因腹瀉而流失的電解質。
喝姜湯吃大蒜。
姜湯可以散寒止痛，大蒜有抗菌消炎的作用，可以快速治療腹瀉。