日常妳也要註意:1，要保持心情舒暢，避免情緒波動，不要長期精神壓抑，尤其是經期前；2.要勞逸結合，避免過度勞累，適當參加體育活動，增強免疫功能；
3、註意飲食結構，避免吃或少吃辛辣食物，尤其是治療期間應遵醫囑；
4、要有和諧的性生活，不感冒維持體內激素水平和乳腺組織的生理調節；5.不要長期使用含激素的化妝品；但是，服用含有激素的補充劑，使用激素類藥物來治療這種疾病。