把冬瓜打壹頓，連瓤和籽都壹起砸了。最好不要加水。如果皮膚太老，就剝。最好買嫩冬瓜。
冬瓜汁做好了。我什麽時候能喝它？我只是每天泡腳的時候喝。大家想壹想，泡腳容易出汗嗎？人流汗的時候，渴嗎？渴了就喝這個冬瓜汁！如果有人覺得生冬瓜汁不好喝，可以加壹點蘋果，梨，或者蜂蜜，自己調調料，味道會更好。大家壹定要註意，妳喝的是瓜汁，壹定要以瓜為主，不然變成蘋果汁或者梨汁就沒用了！