如果想生男孩，就讓女方多吃堿性食物、蔬菜水果，或者吃益生菌，把身體調整成健康的弱堿性體質。這樣男性Y精子更容易與卵子結合，容易生男孩。弱堿性:紅豆、蘿蔔、蘋果、白菜、洋蔥、豆腐等。中度堿性:蘿蔔幹、大豆、胡蘿蔔、番茄、香蕉、橙子、南瓜、草莓、蛋白質、梅幹菜、檸檬、菠菜等。強堿性:葡萄、茶、酒、海帶、天然綠藻等。營養學家認為，魚、肉、禽、蛋、米、面、油、糖都是酸性食物；蔬菜、水果、豆制品、牛奶都是堿性食物。
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