緩解痛經
酒有活血化瘀的作用，而蘋果含有豐富的維生素，其中維生素B6對痛經有治療作用。患有痛經的女性，適當飲用這種甜品，可以疏通經絡，緩解痛經。
減肥
據研究，每升幹紅葡萄酒含有525卡熱量，僅相當於人體每日平均所需熱量的1/15。而且酒喝完之後可以直接被人體吸收消化，4小時之內就會完全消耗掉，體重也不會增加。此外，蘋果的卡路裏含量可以忽略不計。還富含蘋果酸，能有效分解體內脂肪。
護膚美容
相信大家都聽說過葡萄酒中含有白藜蘆醇。這種超級抗氧化劑可以抗衰老，促進皮膚新陳代謝，淡化色素，幫助皮膚維持膠原蛋白水平和水分含量，使皮膚富有彈性。蘋果含有大量的維生素C和果膠。經常吃蘋果有助於消除雀斑和黑斑，保持皮膚細嫩紅潤。
用紅酒燉蘋果；
材料:1個蘋果，300毫升幹紅葡萄酒。
練習:
1.把蘋果削皮，切成花瓣。
2.將蘋果塊放入鍋中，倒入紅酒，讓紅酒不過蘋果塊。
3.中火燉15分鐘，然後關火。
4.靜置浸泡2小時，再煮沸即可飲用。
小貼士:愛吃甜食的朋友也可以在食用前加入適量的冰糖或蜂蜜。