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寶寶晚上咳嗽的家庭護理方法有哪些?

晚上把寶寶的頭擡高:如果寶寶睡著時不停地咳嗽,妳可以把他的頭擡高,咳嗽癥狀就會減輕。擡頭對大多數感染引起的咳嗽是有幫助的,因為平躺時,寶寶鼻腔內的分泌物很容易流到喉嚨下面,引起喉嚨發癢,會加重夜間的咳嗽,而擡頭可以減少鼻腔分泌物的後向引流。還要經常變換睡姿,最好是左右交替睡,有利於呼吸道分泌物的排出。

蒸汽止咳法:在室溫20℃左右,濕度60-65%左右的環境中,嬰兒持續咳嗽的癥狀會得到緩解。如果寶寶咳嗽得厲害,讓寶寶吸入蒸汽;或者和妳的寶寶在充滿蒸汽的浴室裏坐5分鐘。潮濕的空氣有助於寶寶清除肺部粘液,緩解咳嗽。

止咳熱水袋:熱水袋內裝40℃左右的熱水,外面包壹條薄毛巾,然後敷在寶寶背部靠近肺部的地方,可以加快驅寒,快速止咳。這種方法對於感冒初期的咳嗽癥狀特別有效。

熱飲止咳法:多喝溫熱飲料,可使寶寶黏痰變稀,緩解呼吸道黏膜緊張,促進排痰。最好讓寶寶喝溫開水或溫牛奶、米湯等。也可以給寶寶喝鮮榨果汁。果汁應該是刺激性較小的蘋果汁和梨汁。不宜飲用橙汁、柚子汁等柑橘類果汁。

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