2.在泡好的小米裏滴壹點油,蒸熟。用勺子擠壓,敲入壹個雞蛋,將蛋液和小米混合。
3、脆皮香腸水煮後切成丁,青紅椒切成丁。
4、鍋中放油,倒入小米,加鹽小火翻炒,翻炒至松散,顆粒彈起。
5、然後倒入香腸,翻炒均勻,最後倒入辣椒丁翻炒半分鐘。
小米也叫小米,北方叫小米。小米去殼為粟,籽粒較小,直徑約1 mm,小米是世界上最古老的栽培作物之壹,起源於中國黃河流域,是中國古代的主要糧食作物。小米生長耐旱,品種繁多,俗稱五色小米,有白、紅、黃、黑、橙、紫等,還有粘小米。中國最早的酒也是用小米釀造的。小米營養價值高,營養均衡。它主要含有碳水化合物、蛋白質、氨基酸、脂肪和脂肪酸、維生素和礦物質。