2，所以它非常甜，也正是因為這些糖，增加了整體的熱量和多糖的健康價值。此外，龍眼含有豐富的維生素B和維生素C，在冬季對提高免疫力和抵抗皮膚病有很大的作用。
3.姜是壹種古老的食物，生熱轉涼。合在壹起，非常適合月經期的女性、體寒的老年人、冬天腳冷手冷的人，但便秘、上火、感冒的人要慎重選擇。冰糖相對於蔗糖純度更高，燉湯提高了整個湯頭的品質。