夢遺是因為潛意識中不好的想法太多，白天做白日夢造成的。以後不再想色情了，見非禮也就非禮了，夢遺也逐漸減少，直到消失。
精子是由不穩定的精液引起的。因為放縱包括手淫，每天睡前拉韌帶100-200次就夠了。
註意避免其他容易導致遺精的因素，如吃肉過多、吃芝麻過多、生病、運動過度等。
最重要的是不要手淫，婚前性行為是不允許的。這都是不道德的，對身體和道德有害的。僅此而已。
望采納