多吃有營養的東西，多運動。生完孩子後奶的質量會很好嗎？

應該是這樣的。只有妳有壹個健康的身體，妳才能攝取足夠的乳汁餵養孩子，孩子才能健康成長。現在很多女性，為了自己好看，壹輩子給孩子餵奶粉，卻不知道母乳是最有營養的，牛初乳還能提高免疫力；還有剖腹產，對孩子也不好，容易得多動癥。難得妳以後還能為孩子著想，祝妳好運幸福！

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