男人吃什麽補腎填精？

鹿角粥

成分:鹿角、粳米、有機小米。

鹿角味鹹溫，能補腎陽，滋養精血，調理沖任，強脈，溫腎陽而不燥熱，養精血而不膩，粳米味甘性平，補脾胃。兩者合起來煮粥，起到補腎壯陽的作用，預防陽痿早泄。

來白養生

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