既然是吃出來的病，當然只能從日常生活中去關註。我覺得妳的癥狀不是腸胃炎就是感冒，而且平時飲食不規律，營養攝入單壹，脾胃虛弱，口味重。但是，重口味會讓妳的脾胃更加虛弱。正常人不會感冒，但脾胃虛寒的人癥狀會更明顯。可以經常喝壹點山楂水，最好是溫性的，少喝涼性水果，少吃涼性水果。胃脹氣吃點蘿蔔之類的東西就好，雖然不能解決生氣的問題，但是可以舒服壹點。吃藥的話可以吃壹些健胃消炎顆粒、木香順氣丸之類的小藥。如果不介意喝點藿香正氣水，也很快。
另外，吃壹點生花生也很養胃。燒心快的時候吃壹兩，過壹會兒就好了。而且吃壹點鹹菜也能緩解燒心。
最後聲明，我不是醫生，但是我以前也有過妳的癥狀。如果我生病了，最好去醫院檢查壹下。當然，沒事吃點藥也是好的。如果出了什麽事，誰也說不準。