1，多喝水排毒。有壹種說法是狐臭是因為體內毒素太多，所以多喝水可以幫助身體排毒。還能減緩體內汗液的集中。
2.用香氣掩蓋狐臭。用香粉或香水塗抹腋下，可以迅速掩蓋輕度的狐臭，但如果是重度的狐臭，不僅掩蓋不了，反而會散發出又香又臭的味道，讓人敬而遠之。
3.不幹了。不吃油膩食物，不喝咖啡，不喝酒。所有刺激性食物都會加重腋下狐臭，對皮膚有不良影響。禁欲絕對是預防和改善狐臭的有效方法。無論是輕度狐臭還是重度狐臭，都可以通過禁欲的行為來控制狐臭的癥狀。
但是，禁欲並不是絕對的，壹些頑固的狐臭還是需要依靠更科學的方法。比如去專業機構，深圳阿希秀多年來致力於實施標準化、科學化、專業化的技術，為患者有效解決遺傳性腋臭、復發性腋臭、青春期腋臭等各種類型的腋臭。