冰糖雪梨紅棗湯的做法

雪梨能滋陰潤肺，養胃生津，化痰止咳，對咽喉有很好的保養作用；而且梨中有很多糖類和維生素，很容易被人體吸收。下面給大家分享冰糖紅棗燉雪梨的方法。

材料:雪梨300克，紅棗50克，冰糖50克。

首先，準備好所有必要的材料。

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2.雪梨去皮去核，切塊，紅棗洗凈，切塊去核。

三、洗鍋，加入1/3水(水量視材料多少而定)，再加入雪梨和紅棗。

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第四，加冰糖。

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5.小火燉40-50分鐘，就可以吃了(冷食味道更好)。

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註意事項:

冰糖:滋陰生津、潤肺止咳，對肺幹咳、幹咳無痰、咳痰帶血有很好的輔助治療作用，在燉湯過程中加入幾粒枸杞營養價值會更高。