木瓜麥片木瓜切成小塊或顆粒。加入適當的溫牛奶攪拌均勻後，再加入壹些麥片，既能滿足身體早上的營養需求，又有豐胸的效果。
木瓜銀耳湯洗凈，用銀耳浸泡撕成小塊，木瓜去皮切小塊，加入去皮杏仁，加水煨20分鐘至半小時。
木瓜檸檬橙汁木瓜去皮切塊，橙子去皮，檸檬切小塊。不要過度，以免太酸。直接把汁擠在壹起，既能豐胸又能在美容養顏中排毒清腸。
木瓜蜂蜜牛奶木瓜去皮切塊，半杯鮮牛奶擠在壹起，然後加入壹勺蜂蜜攪拌均勻，夏天可以喝，冬天放蜂蜜前可以通過水加熱，再加入蜂蜜。
木瓜百合蓮子湯豐胸效果極佳，非常滋養皮膚，蓮子50克，百合30克。將蓮子、百合浸泡，洗凈，放入鍋中煮半小時。加入木瓜塊、牛奶和幾塊冰糖。