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豬大腸包糯米的做法

原料

1.材料:2條,500克。

2.輔料:糖150克,花生油100克。

工作方法

1.糯米用清水洗凈,浸泡4小時,濾掉水分[1]。

2.將豬大腸去油,翻幹凈,放在漏鬥上,將泡好的糯米從漏鬥放入腸內,邊裝邊用手指推入,七成滿後用繩子將腸系住,每隔30厘米用繩子系住。放入蒸籠蒸5分鐘,開蓋,用小竹簽在每節紮幾個孔,然後蓋上籠蓋,蒸至熟,取出晾幹,切成馬蹄形片。

3、鍋發粘,加熱後用油鍋將糯米大腸切片煎至金黃色,然後放盤。上菜的時候把糖放在壹個小碟子裏,吃的時候把糖舔幹凈。

菜肴特色

這道菜是黃色的,糯米香腸軟嫩,肥而不膩,涼拌熱食皆可。[1]

營養分析

每100克的營養元素:

熱量196(千卡)硫胺素0.06(毫克)鈣10(毫克)蛋白質6.9(克)核黃素0.11(毫克)鎂8(毫克)脂肪18.7(克)煙酸65438。膳食纖維0(克)維生素E0.5(毫克)鋅0.98(毫克)維生素A7(毫克)膽固醇137(毫克)銅0.06(毫克)胡蘿蔔素0.8(毫克)鉀44(毫克)磷56(毫克)視黃醇當量73.6(毫克)鈉63.6。

食療

豬大腸性寒,味甘;具有潤腸、去下焦風熱、利水的作用。

豬大腸有潤燥、補虛、止渴、止血的功效。可用於治療虛弱、口渴、脫肛、痔瘡、便血、便秘等。

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