後背冷的時候天天用姜水泡腳有用嗎？

當然可以。生姜屬於辛溫解表範疇，能散寒解表，毒副作用小。怕冷，容易手腳冰涼的人，可以用生姜泡腳。壹般取生姜15 ~ 30g(約半片中等大小的生姜)，拍平，放入鍋中，加入半鍋水，蓋上鍋蓋，用熱水煮10分鐘。煮好後將姜水全部倒出，加入適量冷水至40℃左右(最好不要燙傷)。泡腳時，水不要過腳踝。泡的時候最好搓搓腳。也可以用壓平的生姜直接泡腳，但效果可能會差壹些。生姜的藥用成分中有很多小分子物質，蓋上鍋蓋煮可以避免揮發。半片姜的用量是半盆水。如果泡腳用水量大，或者怕冷癥狀嚴重，可以適當增加生姜的用量。

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胡桃木:

有的人牙齒潔白緊實，外表完好無損，但遇到酸、甜、冷、熱的食物，就會酸痛。這是牙本質過敏。經常吃核桃可以起到預防的作用。核桃仁含有豐富的脂肪油(油性食物)、蛋白質(蛋白質補充品、蛋白質補充信息)(蛋白質產品、蛋白質(蛋白質食物)信息)、維生素(維生素產品、維生素食物信息)、鈣(補鈣品、補鈣(鈣食物)信息)、鎂等成分，其中油和酸性物質能滲透到牙本質小管內。

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