有人用過梨減肥法嗎？生吃梨可以減肥。妳在開玩笑嗎？

我試過梨減肥法。方法很簡單。少餐多吃梨。原理是梨熱量低，水分高可以增加飽腹感。聽起來不錯，但實際上我拉肚子很厲害，被告知要去看醫生。我真的不敢相信減肥食譜。減肥這麽久對我最有力量的就是艾米變了。胃不好也能吃不拉肚子，吃了沒幾天就瘦了兩斤。真的。