高血壓可以喝羊奶，因為羊奶含有大量的蛋白質，還有多種維生素和礦物質，對控制身體的膽固醇有幫助。而且羊奶中的脂肪球很小，含有粘多糖，可以有效抑制腸道有害細菌的繁殖，促進腸道的消化吸收，停留時間很短，可以避免脂肪的堆積，對身體非常有益。
但是，喝羊奶並不能降低血壓和血糖。如果想降低血壓和血糖，應該在醫生的指導下通過藥物來控制。妳還應該註意妳的飲食和各方面。妳應該吃清淡的食物，避免高膽固醇的食物，低鹽，低脂肪，低糖，每天鍛煉。如果要喝羊奶，要選擇無糖的，而且要註意量，不能太多。