感冒引起的喉嚨痛

多吃清淡的食物，喝點金銀花泡的茶。還有壹個老師教我，如果晚上睡覺呼吸困難，要打壹瓶開水，打開瓶蓋，用手背試試瓶口上氣體的溫度。如果感覺不熱，就要用鼻子把氣體吸出來，讓呼吸道感覺通暢，這樣睡覺的時候呼吸會更舒服。

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