首先，如果孩子積食上火，就要調整飲食結構。上火的食物大多是因為攝入了含油、鹽、高蛋白的食物。所以，如果發現有內熱的食物，要讓孩子清淡飲食，避免辛辣、寒性刺激的食物，服用壹些含有益生菌的食物或藥物，以及具有健脾養脾作用的中藥，如健脾養兒顆粒、健胃消食片等。
其次，孩子脾胃虛弱，積食有內火，證明孩子消化能力差，也就是消化功能弱。可以用壹些健脾和胃的藥物治療，如四磨湯口服液、保和丸、沈淩白術散等。，同時要適當運動增強體質，避免吃辛辣刺激的食物。
總之，脾胃是人的消化系統中的重要器官，所以如果寶寶有積食甚至脾虛內熱，壹定要去診所或醫院找醫生治療，對癥下藥，而不是自己去想。