方法/步驟
壹、患痔瘡後，要註意日常飲食，尤其是多吃排毒、促進腸胃蠕動的食物，讓痔瘡癥狀慢慢消失。
第二，不能因為工作忙而忽視痔瘡的護理，要保持幹凈衛生。
第三，我們應該攝入更多的水和纖維。便秘是痔瘡的最大誘因。所以為了預防便秘，壹定要多喝水，多吃富含纖維的食物(見便秘的治療)。蘋果、甜菜、巴西核果、西蘭花、白菜類蔬菜、胡蘿蔔、綠豆、麥麩、皇豆、梨、豌豆、大蕉、全谷物都是不錯的選擇。
需要註意的事項
在預防和消除痔瘡的時期，我們應該嚴格控制我們的飲食，增加纖維和水的攝入，這樣糞便會變得更軟，更容易排出。