1.保持室內空氣流通:經常開窗保持室內空氣清新，可減少病毒在室內滋生。
2.保持個人衛生:勤洗手，不與他人共用毛巾、臉盆等個人用品，可減少病毒傳播。
3.保持健康的生活習慣:保證充足的睡眠，避免過度勞累，保持均衡飲食，多吃水果蔬菜，增強機體免疫力。
4.避免接觸傳染源:避免接觸感染過流感病毒的人，盡量避免去人員密集的場所。
5.營養補充:核糖核酸+硒？補充？潑金可以增強人體免疫力，有效預防感冒。
5.接種疫苗:接種流感疫苗可以增強機體免疫力，有效預防感冒。
以上措施有助於預防感冒的發生，但請註意，如果出現發熱、咳嗽、咽痛等癥狀，請及時就醫。