2.身體的疲憊不僅在於飲酒過度，還在於日常生活規律的改變。我在治療肩周炎的時候，醫生說這都是陽氣受傷的結果:不是日出而作，而是晝夜顛倒，脾胃沒有休息好，是因為吃了太多的稠甜肥。感冒後反而選擇了感冒西藥，中國長壽之鄉廣西巴馬的那些百歲老人，哪個活了壹百歲？！
3、麥飯石只是壹個調節品，盡量把人體的代謝功能調節到壹個更好的範疇，如果妳覺得自己還年輕，不去保養，那麽麥飯石就改變不了妳的作息習慣，身體只能加速衰退，引發疾病。中醫提倡的是保養而不是補充，所以有“服百粒不如獨臥壹夜”的說法。為什麽要靠這種強行的方式來補充保養就能達到的功能呢？