抑郁癥吃什麽食物最好？抑郁癥可以吃什麽食物？

1，抑郁癥患者會有很多不同的臨床表現，不同的食物可以作為輔助治療。比如對於性格不穩定的人，可以補充黃豆、牛奶、炒南瓜子、海帶、紫菜、木耳、河蟹等。

2.對於話匣子來說，可以多吃點粗糧，喝點蜂蜜。對於易怒的人，可以減少鹽和糖的攝入，對於膽小的人，可以多吃些魚幹、筍幹和新鮮的蔬菜水果。

3.對於優柔寡斷的人，可以適當吃點肉，消極依賴的人可以適當吃點甜食。

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