老年人腿腳冷是什麽原因？

人老了，血液循環不暢(血管老化——缺乏彈性，血液粘稠，心臟等器官功能日漸衰弱)。腳是離心臟最遠的地方，最容易出現血液循環不足的問題，所以妳會覺得腳冷，手冷！

改善方法有短期和長期，短期是向下抽血，比如泡腳；長期要增加血容量，適當運動，增加食物的消化利用率，保證良好的睡眠等等。

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