出汗多，腿無力，怎麽調理？

出汗、脂肪肝都是脾虛的表現，要選擇健脾補腎的食物。平時按摩脾經。脾虛的話，吃的東西不能正常消化吸收，就不能產生足夠的氣血。氣血不足，首先會體現在腿腳上。俗話說，人是從妳的腿腳開始變老的，妳要多運動。最好是每天跪在床上走，把氣血引下來，這樣才能保證腿腳有力，人才會健康！