臨床上最常見的脫發是脂溢性脫發。西醫沒有很好的辦法抑制脫發。壹般是對癥治療。比如油太多，會建議控油。如果癢，會建議塗止癢藥。通常，妳也可以口服壹些維生素B6。但中醫認為頭發與腎和血關系密切，預防要註意脾胃的保養，所以首先要註意補腎養血促進頭發生長，其次要註意益脾胃，保證營養均衡，不缺乏微量元素。日常生活中要適當調整飲食，少吃辛辣油膩的食物，多吃蔬菜、水果、黑芝麻、黑豆等補益肝腎的食物。也可以用生姜擦頭皮，何首烏洗頭。另外，不要用堿性太強的洗發水洗頭，控制洗頭次數，生活規律，保證充足睡眠，不要熬夜。
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